''Hal yang Tidak Boleh Di Lakukan Setelah Makan ?? ..... hmmppp, Kadang kadang aneh ya, Ko ada sih yang tidak boleh kita lakukan setelah makan !! Pasti penasaran kan ?? Nah, Kali ini kita akan membahas tentang apa saja sih yang tidak boleh kita lakukan ketika sudah makan .Di sini saya akan merangkum tentang 7 hal yang tidak boleh di lakukan setelah makan : 1. MAKAN BUAH Makan buah segera setelah makan sebaiknya dihindari, karena membuat perut dipenuhi udara alias kembung. Sebaiknya, konsumsilah buah 1-2 jam sesudah makan atau satu jam sebelum makan. Ini akan membuat perut anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak. 2. MANDI Mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Maka jangan heran kalau sekarang banyak yang kurang darah atau bisa di bilang juga Anemia.Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut. 3. MINUM AIR ES Air dingin akan membe
Motivator Inspirasi